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タイトル	【11月7日】独身男女のための「健康と美容のゆるっとお茶会」～今日から始める自分磨きレッスン付～
開催日時	2026年11月07日（土）
本文	からだの内側から、外側から。自分らしい魅力を育むひととき「健康のために、食生活を見直したい」「美容に興味はあるけれど、何から始めたらいい？」「自分に自信を持って、人との出会いを楽しみたい」そんな皆さまに向けて、健康と美容を一緒に学べるコラボ講座を開催します。お迎えするのは、ダイエットの先生・藤田賢史先生と、美容の先生・さしだまき先生。毎日の食事や生活習慣、美容のセルフケアなど、自分を大切にするヒントを学びながら、お茶を囲んで交流も楽しんでいただく2時間です。肩の力を抜いて、ご自身のための時間を過ごしてみませんか？
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